El hielo tiembla

09/02/2018
  • Hola, ¿cómo estás?

    ¿Qué tal llevas el frío?

    Sabes, en días de temporales, lluvias e invierno me encanta hacer planes reconfortantes, ya sea con amigos o disfrutando de la preciosa soledad.

    Hoy, mientras me tomo un té muy calentito, te doy algunas ideas para que tengas un cálido fin de semana.


    Plan 1. Ducky Life. Que sean diez (horas)

    ¿Qué tal vas de sueño? ¿Estás descansado? Si no es así, puedes aprovechar el sábado o el domingo para dormir tanto como necesites. Permítete relajar el cuerpo y recuperar energía. El sueño es salud, vida y bienestar. Lo agradecerás, créeme.


    Plan 2. Ducky Life. Magic place

    Dicen que todos tenemos un sitio mágico. Puede ser un rincón de tu ciudad o algún punto de tu pueblo. El sitio mágico es aquél que visitamos cuando necesitamos pensar y reflexionar sobre la vida, adquirir claridad y poner la mente en paz. ¿Hace cuánto que no vas? Ponte un buen abrigo y ¡para allá!


    Plan 3. Ducky Life. Cocinar

    Pon buena música, pon tu cocina en armonía y cocina algo sabroso con pausa y cariño. Olvídate por un momento de las prisas y el frenesí. Luego, saborea tu creación. Disfruta del momento Ducky Life.


    Plan 4. Ducky Life. Actívate

    Sal a correr. Ves a pilates. Haz una sesión de yoga más larga de lo habitual. Prueba algún deporte nuevo. Obvia las condiciones atmosféricas y reta a tu cuerpo a una actividad física. Te cargarás de energía positiva y luego, puedes recuperar fuerzas con un buen smoothie. ¡La Ducky Life es para los valientes!


    Plan 5. Ducky Life. Acompaña

    ¿Tienes llamadas pendientes? Tus abuelos, esa amiga, ese amigo que vive fuera, el Skype pendiente. La Ducky Life se basa en acompañar y compartir. ¿Por qué no encuentras ya ese hueco para retomar el contacto? Te sentirás genial.


    Y bueno ¿qué te han parecido estas ideas?. Si tienes alguna sugerencia para mi ¡encantado de oirla! La puedes escribir en comentarios.

    Ánimos y ¡venga! Juntos conseguiremos vencer el frío y cualquier adversidad.

    Siempre sonriendo,

    - Ducky


Ducky.life


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